Добрый день!
Как научиться работать с негативом? Признавайте свои негативные эмоции, но не позволяйте им управлять вами, ищите способы их трансформировать в мотивацию.
Как справиться с тревогой? Начните с простых дыхательных упражнений, чтобы успокоиться. Постепенно научитесь принимать тревожные мысли, а не бороться с ними, и фокусироваться на текущем моменте.
Больше информации по ссылке - https://5stroi.ru/
лучшие беспроводные наушники клипсы, интересные факты есенин, как сделать дровокол
смайлики интересные, интересные факты парагвай, как сделать поделку танк
Удачи!